Con esta reseña indentificarás:
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Que el cerebro y nuestro cuerpo pueden tener alteraciones por la exposición constante del estrés
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Que los hábitos en la dieta y la alimentación consciente, pueden sanar nuestro cuerpo
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La importancia de dormir bien para mantener una salud equilibrada y reducir el estrés
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La posibilidad de la auto-curación descubriendo nuestra fuerza interior
Contenido
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El arte de vivir libre de estrés
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El arte de vivir libre de estrés
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5 Acciones CLAVE
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Evaluación de comprensión
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About this course
- Gratis
- 4 lecciones
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Comentada por
Instructor Sr Adriana Pérez
Socia fundadora y Coach Senior de CARE y Consige / 24 años de experiencia en Psicoterapia y Desarrollo Humano/ 10 años en Desarrollo de Coaching Ejecutivo/ Especialista en Neurofeedback y Biofeedback para manejo de estrés y alto rendimiento.
